Körperpsychotherapie bietet die Möglichkeit und den geschützten Raum, die eigenen, oft verborgenen Gefühle deutlicher wahrzunehmen und auszudrücken. In jedem Körper gibt es etwas, was sich lebendig und gut anfühlt. Das gilt es zu spüren und zu unterstützen. 

Die körpertherapeutische Einzelarbeit findet im Liegen auf einer Matte oder im Sitzen bzw. Stehen statt. Durch Intensivierung der Atmung kommt Bewegung in den Körper und die darin festgehaltenen Emotionen. Die Energie im Körper steigt, der natürliche Energiefluss kann sich wieder herstellen. Verborgene Anspannungen, Strukturen und Blockaden können deutlich, alte Gefühle und zurückgehaltene Impulse wieder aktiviert werden. Man kann sich so mit eingeprägten Mustern auseinandersetzen.
Wut, Trauer, Angst, Sehnsucht und vieles mehr können nun einen natürlichen Ausdruck finden. Ist ein Gefühl einmal wirklich ausgedrückt worden, kann es in den Hintergrund treten - es entsteht Raum für Neues.
Dieser Prozess wird durch gezielte Berührung, Stimm-Arbeit, Achtsamkeitsübungen und Gespräch in einem mitfühlenden und verständnisvollen therapeutischen Setting unterstützt. 

Körperpsychotherapieals unterstützende Methode bei: 
Akuten Krisen, Konfliktsituationen, Erschöpfungszuständen (Burn-Out), Depressiven Episoden (Trauer, Trennung), Psychosomatischen und Chronischen Erkrankungen